OSSA PER LA VITA DI RACHELE CARNEMOLLA - Vogliamoci bene ad ogni età

Il corso è basato su semplici modalità di lavoro che prevedono processi di movimenti, alcuni da sdraiati a terra, altri da seduti o in piedi appoggiati alla parete, e che coinvolgono in maniera proporzionata ed armoniosa tutte le parti del corpo.
Il corso mira alla riorganizzazione posturale e alla stimolazione del tessuto osseo attraverso il movimento naturale.
Questo corso è particolarmente indicato a chi ha problemi di osteoporosi o chi desidera prevenirla, a chi vuole imparare a proteggere le articolazioni del collo, delle vertebre lombari, delle anche e delle ginocchia dalla pressione inutile, a chi è interessato ad approfondire il tema del rinforzo dello scheletro, attraverso un uso intelligente del movimento, alle donne in menopausa precoce o a coloro che vogliono arrivarci in ottima forma.